Hombro congelado en Madrid: qué es la capsulitis adhesiva y cómo se trata
El hombro que no sube, que no rota, que duele de noche. La capsulitis adhesiva tiene un curso largo pero un tratamiento claro. Lo que hacemos para acortarlo.
El hombro que no sube, que no rota, que duele de noche. La capsulitis adhesiva tiene un curso largo pero un tratamiento claro. Lo que hacemos para acortarlo.
La mayoría de hernias discales mejoran sin cirugía. Qué dice la evidencia, cuáles son los signos reales de alarma y qué hacemos en consulta para acelerar la recuperación.
La rodilla es la articulación que más consultas genera en fisioterapia deportiva. El diagnóstico diferencial cambia el tratamiento por completo. Qué miramos en la primera visita.
El "hielo y reposo" es un buen comienzo pero un mal final. El 40% de los esguinces mal tratados derivan en inestabilidad crónica. Lo que hacemos diferente en consulta.
El dolor que baja por la pierna hasta el pie tiene nombre y tiene tratamiento. La cirugía no es la única salida, ni siquiera la más frecuente. Lo que hacemos en consulta para la ciática.
El dolor en el talón al dar los primeros pasos por la mañana tiene nombre: fascitis plantar. Qué tratamientos tienen evidencia real y cuáles son pérdida de tiempo.
La respuesta honesta no es un número fijo. Depende de cuánto llevas con el problema, qué tendón está afectado y qué has hecho hasta ahora. Te lo explicamos con datos reales de consulta.
El embarazo produce cambios físicos muy significativos en muy poco tiempo. La relaxina — la hormona que ablanda los ligamentos para preparar el cuerpo para el parto — actúa en toda la pelvis y puede generar inestabilidad en articulaciones que antes eran estables. El
Casi todo el mundo ha tenido algún episodio de dolor lumbar. En la mayoría de los casos pasa en unos días y no vuelve. Pero para una parte importante de los pacientes el dolor lumbar no es un episodio sino un patrón: aparece, mejora,
Entre el 20% y el 40% de las personas que sufren un esguince de tobillo acaban desarrollando inestabilidad crónica — esa sensación de que el tobillo "cede", el miedo a torcérselo otra vez, o directamente el esguince que se repite. Suele pasar porque el