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Lumbalgia: ¿Terapia Manual o Ejercicio? La Ciencia Responde y Cómo Te Ayudamos

¿Te duele la espalda baja? Descubre qué tratamiento es más efectivo según la ciencia: terapia manual o ejercicio. En Fisioterapia Madrid Juan Bravo, combinamos ambos con enfoque basado en evidencia. Tratamiento lumbago ejercicio vs terapia manual Fisioterapeuta especialista Madrid El dilema común: ¿masajes o

2025-10-15T12:32:29+02:00noviembre 10th, 2025|Clínica, Fisioterapia, Juan Bravo, Lesiones, Patologías, técnicas y tratamientos, Tratamientos|Comentarios desactivados en Lumbalgia: ¿Terapia Manual o Ejercicio? La Ciencia Responde y Cómo Te Ayudamos

¿Tendinitis? la fisioterapia acelera tu recuperación y evita recaídas

La tendinitis es una de las afecciones musculoesqueléticas más comunes en consultas de fisioterapia, y afecta tanto a deportistas como a personas que realizan movimientos repetitivos en su día a día: desde trabajar con el ordenador hasta cargar bolsas de la compra. Lejos de

2025-11-10T11:22:57+01:00noviembre 10th, 2025|Fisioterapia, Patologías, Tratamientos|Comentarios desactivados en ¿Tendinitis? la fisioterapia acelera tu recuperación y evita recaídas

La fisioterapia como Alternativa Segura a los Opioides: Reduce tu Dolor sin Medicamentos

¿Cansado de depender de analgésicos? La fisioterapia en Madrid Juan Bravo ofrece tratamientos no farmacológicos para aliviar el dolor musculoesquelético. Fisioterapia sin medicamentos Alternativa a opioides fisioterapia Tratamiento no farmacológico dolor Clínica fisioterapia Madrid centro La crisis de los opioides y la respuesta de

2025-11-04T11:02:47+01:00noviembre 5th, 2025|Clínica, Fisioterapia, Juan Bravo, técnicas y tratamientos|Comentarios desactivados en La fisioterapia como Alternativa Segura a los Opioides: Reduce tu Dolor sin Medicamentos

Rehabilitación efectiva tras la cirugía del ligamento cruzado anterior: una combinación clave de terapia manual y ejercicio terapéutico

La rotura del ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más comunes en deportes de alta demanda como el fútbol, el baloncesto, el esquí alpino o el rugby. Esta estructura es fundamental para la estabilidad de la rodilla, ya que evita el

2025-11-04T11:41:47+01:00noviembre 4th, 2025|Clínica, Fisioterapia, Lesiones, Patologías, técnicas y tratamientos|Comentarios desactivados en Rehabilitación efectiva tras la cirugía del ligamento cruzado anterior: una combinación clave de terapia manual y ejercicio terapéutico

Neurociencia del Dolor: Cómo la Fisioterapia Moderna Cambia tu Relación con el Dolor Crónico

¿Sufres dolor crónico sin lesión aparente? Descubre cómo la neurociencia del dolor y la fisioterapia en Madrid Juan Bravo te ayudan a recuperar el control sin medicamentos. Fisioterapia dolor crónico Madrid Neurociencia del dolor fisioterapia Tratamiento no farmacológico del dolor Fisioterapeuta especialista en dolor

2025-10-15T12:45:22+02:00octubre 30th, 2025|Clínica, Fisioterapia, Juan Bravo, Patologías, técnicas y tratamientos, Tratamientos|Comentarios desactivados en Neurociencia del Dolor: Cómo la Fisioterapia Moderna Cambia tu Relación con el Dolor Crónico

Cómo el Ejercicio Terapéutico Combate la Sarcopenia y la Fragilidad en Personas Mayores

¿Tienes más de 65 años y notas pérdida de fuerza o equilibrio? Descubre cómo el ejercicio terapéutico en Fisioterapia Madrid Juan Bravo previene la sarcopenia y promueve un envejecimiento activo y seguro. Fisioterapia para adultos mayores Madrid Ejercicio terapéutico envejecimiento activo Tratamiento sarcopenia Madrid

2025-10-21T12:42:59+02:00octubre 21st, 2025|Clínica, Fisioterapia, Tratamientos|Comentarios desactivados en Cómo el Ejercicio Terapéutico Combate la Sarcopenia y la Fragilidad en Personas Mayores

Nuevos protocolos de prevención de lesiones reducen hasta un 50% el riesgo en deportistas jóvenes

En los últimos años, la ciencia del deporte ha dado un giro significativo hacia la prevención activa en lugar de la rehabilitación reactiva. Un conjunto de nuevos protocolos basados en evidencia, diseñados específicamente para deportistas jóvenes (entre 12 y 18 años), está demostrando reducir

2025-10-15T12:17:47+02:00octubre 15th, 2025|Clínica, Fisioterapia, Fisioterapia Deportiva, Juan Bravo|Comentarios desactivados en Nuevos protocolos de prevención de lesiones reducen hasta un 50% el riesgo en deportistas jóvenes

Fisioterapia geriátrica. Cómo mantener la movilidad y prevenir caídas en adultos mayores

Envejecer con autonomía, dignidad y calidad de vida es un objetivo compartido por millones de personas en España. Sin embargo, con la edad avanzada llegan desafíos físicos que, si no se abordan a tiempo, pueden limitar drásticamente la independencia: pérdida de fuerza, rigidez articular,

2025-10-01T07:15:57+02:00octubre 1st, 2025|Clínica, Fisioterapia, Juan Bravo, Tratamientos|Comentarios desactivados en Fisioterapia geriátrica. Cómo mantener la movilidad y prevenir caídas en adultos mayores

Recuperación pos-competición

Nuevas estrategias de fisioterapia para acelerar la recuperación muscular en atletas de élite En el exigente mundo del deporte de alto rendimiento, ganar no solo depende del entrenamiento, la técnica o la genética. Hoy en día, la recuperación pos-competencia se ha convertido en un

2025-10-01T07:25:39+02:00octubre 1st, 2025|Clínica, Fisioterapia, Tratamientos|Comentarios desactivados en Recuperación pos-competición

El dolor de hombro puede convertirse en un mal sueño: como lo aliviamos los fisioterapeutas

El dolor de hombro es una de las afecciones musculoesqueléticas más comunes y, en muchos casos, puede convertirse en un obstáculo para realizar actividades cotidianas con normalidad. Desde dificultades para vestirse hasta molestias al dormir, este problema puede afectar significativamente la calidad de vida

2025-05-28T12:54:04+02:00mayo 28th, 2025|Fisioterapia, Fisioterapia Deportiva, Juan Bravo, técnicas, Tratamientos|Comentarios desactivados en El dolor de hombro puede convertirse en un mal sueño: como lo aliviamos los fisioterapeutas
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