La pregunta que más escuchamos cuando alguien llega con dolor lumbar es: "¿me van a dar masajes o me van a mandar a hacer ejercicios?". La respuesta corta es: depende del momento. La respuesta larga es lo que marca la diferencia entre recuperarse de
Hay pacientes que llevan años con dolor y ninguna prueba de imagen explica por qué. Resonancias normales, análisis normales, y sin embargo el dolor es real, limita la vida y no cede. Lo que suele pasar en estos casos es que el problema no
La prevención de lesiones en deportistas jóvenes ha pasado de ser una idea bien intencionada a convertirse en un área con evidencia sólida y protocolos concretos. Los datos son suficientemente consistentes como para tomarlos en serio: los programas de calentamiento preventivo estructurado reducen entre
Las caídas son la principal causa de lesiones graves en personas mayores de 65 años. Más del 30% de los mayores de esa edad sufren al menos una caída al año, y una de cada cinco provoca una fractura. La de cadera es la
El hombro es la articulación con mayor rango de movimiento del cuerpo, y eso tiene un coste: es también una de las que más problemas da. Dolor al levantar el brazo, molestia al dormir sobre ese lado, dificultad para ponerse la chaqueta o rascarse
Cuando alguien se lesiona, el primer instinto suele ser el reposo. Y tiene sentido: el reposo reduce la carga sobre el tejido dañado y da tiempo a que empiece la reparación. El problema es que el reposo prolongado también debilita el músculo, reduce la
Las ondas de choque son pulsos acústicos de alta energía que se aplican sobre la zona lesionada desde fuera del cuerpo. Al penetrar en el tejido generan microtraumatismos controlados que activan la respuesta reparadora natural del organismo: mejoran la vascularización local, estimulan la síntesis
La trocanteritis es el nombre que se usa habitualmente para describir el dolor en la cara lateral de la cadera, a la altura del trocánter mayor — el saliente óseo que se nota al palpar la cadera por fuera. Durante mucho tiempo se atribuyó
Las cefaleas tensionales son un tipo de dolor de cabeza que se produce por la contracción de los músculos del cuello, la nuca, el cuero cabelludo y la cara. Estas contracciones pueden estar provocadas por el estrés, la ansiedad, la fatiga, la mala postura
Las cervicalgias son dolores que afectan a la zona del cuello y que pueden tener diversas causas, como malas posturas, estrés, traumatismos o enfermedades degenerativas. Se estima que alrededor del 70% de la población sufre o ha sufrido alguna vez de cervicalgia. La fisioterapia
La clínica de fisioterapia Madrid esta situada en el Barrio del Retiro de Madrid. Nuestro Centro de fisioterapia además esta planificado, diseñado y dirigido exclusivamente por fisioterapeutas titulados y colegiados y constante formación.
Numero exp. Sanidad
© Copyright 2026 - Todos los derechos reservados | Diseño Web ISPACTIVO | Hosting Web Ecológico
