En los últimos años, la ciencia del deporte ha dado un giro significativo hacia la prevención activa en lugar de la rehabilitación reactiva. Un conjunto de nuevos protocolos basados en evidencia, diseñados específicamente para deportistas jóvenes (entre 12 y 18 años), está demostrando reducir
Envejecer con autonomía, dignidad y calidad de vida es un objetivo compartido por millones de personas en España. Sin embargo, con la edad avanzada llegan desafíos físicos que, si no se abordan a tiempo, pueden limitar drásticamente la independencia: pérdida de fuerza, rigidez articular,
El dolor de hombro es una de las afecciones musculoesqueléticas más comunes y, en muchos casos, puede convertirse en un obstáculo para realizar actividades cotidianas con normalidad. Desde dificultades para vestirse hasta molestias al dormir, este problema puede afectar significativamente la calidad de vida
El ejercicio terapéutico es una herramienta fundamental en el tratamiento y recuperación de lesiones. Su objetivo principal es restaurar la función y movilidad del cuerpo, reducir el dolor y prevenir futuras lesiones. A continuación, exploraremos cómo el ejercicio terapéutico acelera la recuperación y cómo
La terapia de ondas de choque es una técnica médica avanzada que utiliza ondas de sonido de alta energía para estimular los procesos de curación en los tejidos dañados del cuerpo. Este tratamiento se ha vuelto cada vez más popular debido a su eficacia
La trocanteritis o bursitis de cadera es una patología que afecta a la articulación de la cadera y que se caracteriza por la inflamación de la bursa trocantérea, un saco lleno de líquido que facilita el deslizamiento de los tendones sobre el hueso del
Las cefaleas tensionales son un tipo de dolor de cabeza que se produce por la contracción de los músculos del cuello, la nuca, el cuero cabelludo y la cara. Estas contracciones pueden estar provocadas por el estrés, la ansiedad, la fatiga, la mala postura
Las cervicalgias son dolores que afectan a la zona del cuello y que pueden tener diversas causas, como malas posturas, estrés, traumatismos o enfermedades degenerativas. Se estima que alrededor del 70% de la población sufre o ha sufrido alguna vez de cervicalgia. La fisioterapia
En nuestra clínica de fisioterapia Madrid Juan Bravo 75 hemos adoptado una serie de medidas de protección frente al Covid-19 a fin de proteger a nuestros pacientes de cualquier medio de transmisión. De cara a los pacientes se han establecido protocolos de acceso con
Gracias a los estiramientos o stretching podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Son fundamentales en la preparación física, el día a día, entrenamiento, musculación, gimnasia y en general para cualquier actividad física. Hay que preparar una tabla para cada deporte
La clínica de fisioterapia Madrid Juan Bravo 75 esta situada en el Barrio de Salamanca de Madrid. Nuestro Centro de fisioterapia además esta planificado, diseñado y dirigido exclusivamente por fisioterapeutas titulados y colegiados y constante formación.
© Copyright 2025 - Todos los derechos reservados | Diseño Web ISPACTIVO | Hosting Web Ecológico
