Una rotura fibrilar es una lesión que se produce cuando se desgarran las fibras que componen el músculo. Esta lesión puede ser causada por un golpe directo, un estiramiento excesivo, una contracción brusca o una falta de elasticidad o hidratación. La rotura fibrilar puede
Las cervicalgias son dolores que afectan a la zona del cuello y que pueden tener diversas causas, como malas posturas, estrés, traumatismos o enfermedades degenerativas. Se estima que alrededor del 70% de la población sufre o ha sufrido alguna vez de cervicalgia. La fisioterapia
Lesión del ligamento cruzado La lesión del ligamento cruzado anterior es el desgarro o esguince de ese ligamento, que es una de las fuertes bandas de tejido que ayudan a conectar el hueso del muslo (fémur) con la tibia. Las lesiones del ligamento cruzado anterior comúnmente se producen
Curarse la tendinitis. Curarse de una tendinitis no es imposible, sin embargo, la situación se puede complicar si no se adoptan las medidas adecuadas para desinflamar el tendón. Un rol clave es el reposo y la rehabilitación. Curarse una tendinitis puede llevar un tiempo
¿Qué es la Condromalacia Rotuliana? La condromalacia rotuliana, también conocida como síndrome de dolor femoro-patelar es un término que se usa para describir el dolor en la parte delantera de la rodilla, más que un cartílago («condro») que se encuentra dañado («malacia») . Sí que es cierto,
¿Estirar o no estirar? ¿Deberías hacerlo antes o después del ejercicio? ¿Previene o cura las lesiones? El estiramiento es siempre un tema candente. Sin embargo, si bien es eficaz para mejorar la flexibilidad, se cuestiona su utilidad para reducir el dolor. El dolor de
El LCP (ligamento cruzado posterior) y el LCA (ligamento cruzado anterior) son los dos ligamentos principales en la rodilla que permiten que la rodilla se extienda y flexione. Los deportes, como el fútbol, el rugby y el baloncesto, a menudo causan lesiones sin previo
¿Qué es una dislocación del hombro? Un hombro dislocado ocurre cuando la bola del hueso de la parte superior de su brazo (cabeza del húmero) es forzada completamente fuera de su posición normal en el "encaje" del hombro (la glenoide). Una primera dislocación del
La aplicación de calor o frío a una lesión puede resultar muy util para reducir la inflamación para aliviar el dolor. Sin embargo, no se trata de escoger y elegir cuál se ha de utilizar, ya que de hacerlo mal podría agravar la lesión.
Le duele el codo, le han dicho que tiene codo de tenista y, sin embargo, ¡no ha jugado al tenis en años! Necesita fisioterapia, pero primero hay que tener una buena comprensión del problema. El codo de tenista, o epicondilitis lateral, es una condición
La clínica de fisioterapia Madrid Juan Bravo esta situada en el Barrio del Retiro de Madrid. Nuestro Centro de fisioterapia además esta planificado, diseñado y dirigido exclusivamente por fisioterapeutas titulados y colegiados y constante formación.
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