¿Los estiramientos pueden aumentar la tolerancia al dolor?
¿Estirar o no estirar? ¿Deberías hacerlo antes o después del ejercicio? ¿Previene o cura las lesiones? El estiramiento es siempre un tema candente. Sin embargo, si bien es eficaz para…
Masajes terapéuticos en la fisioterapia y su elección por parte del fisioterapeuta
¿Qué es un masaje fisioterapeutico? El masaje es una técnica que recurre al empleo de un determinado tipo de acción manual. ¿En qué se diferencia del masaje terapéutico? El masaje…
Fisioterapia deportiva de LCA y LCP o ligamentos cruzados anterior y posterior
El LCP (ligamento cruzado posterior) y el LCA (ligamento cruzado anterior) son los dos ligamentos principales en la rodilla que permiten que la rodilla se extienda y flexione. Los deportes,…
Periostitis tibial
¿Qué es la periostitis? La periostitis tibial es una lesión muy común del corredor, consiste en la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia. Se…
Condromalacia rotuliana
Definición La condromalacia rotuliana o patelar, se refiere al desgaste del cartílago o tejido blando que protege a la articulación. Se da mayormente entre quienes practican deportes como; el fútbol,…
Fisioterapeutas colegiados
Fisioterapeutas, profesionales colegiados. Fisioterapeutas, profesionales colegiados. Definición de qué es la Fisioterapia. La Fisioterapia es una rama sanitaria que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica que, en muchos casos, ayuda…
Masajes Juan Bravo Fisioterapeutas
Masajes Juan Bravo Todos nuestros fisioterapeutas y Osteópatas son titulados universitarios y colegiados, con amplia experiencia y en constante formación. Nuestro centro de fisioterapia además dispone de maquinaria de última…
Estiramientos o stretching
Gracias a los estiramientos o stretching podemos mantener los músculos flexibles y prepararlos para el movimiento. Son fundamentales en la preparación física, el día a día, entrenamiento, musculación, gimnasia y…
Esguinces durante el deporte
Esguinces durante deporte ¿Quién no ha sufrido un esguince practicando deporte? Seguramente sea una de las lesiones más comunes a la hora de practicar alguna actividad deportiva y es que…